BİZE YANSIYAN BENLİĞİMİZLE BİZ NE KADAR BİZİZ?

 BİZE YANSIYAN BENLİĞİMİZLE BİZ NE KADAR BİZİZ?

 Benlik; öz varlık, birini kendisi yapan şey, onu diğerlerinden ayıran temel şey, kendilik olarak farklı biçimlerde tanımlanabilen bir kavramdır. Daha genel anlamda ise benlik, özne olarak "ben"in nesne olan "ben" hakkında düşünmesi olarak ifade edilebilir ^. Benlik, oldukça geniş ve derin bir kavramdır.

Benlik kavramı, kişinin kendi hakkında sahip olduğu imajdır. Benlik kavramının sosyal ve ideal boyutu vardır. Bizim toplumun görüşlerine göre şekillendirdiğimiz benlik sosyal benliktir. Kişinin ne olmak istediği ile ilgili görüşlerinin karşılığı olan benlik ise ideal benliktir.

Kişinin benliği başkalarının kendini nasıl göründüğü algısı yoluyla etkilenme süreçleri ise ayna benlik olarak ifade edilir. Ayna benlik hem “kişinin kendi hakkındaki görüşlerini” hem de “başkalarının kendisi ile ilgili görüşlerine yönelik algısını” kapsamaktadır.

O halde Amerikalı Sosyolog Charles Horton Cooley’in açıkladığı gibi:

“Ben düşündüğüm kişi değilim,

Ben düşündüğünüz kişi değilim,

Ben düşündüğünüzü düşündüğüm kişiyim.”

Peki başkaları bizi ne kadar iyi tanıyor acaba? Sizi kafalarındaki şema ve önyargılarından veya kültürel değerlerden bağımsız nasıl yargılayabiliyorlar? Bizim neyi neden yaptığımız, geçmişimizi bilmeden bilinçaltımıza girmeden bizim hakkımızda nasıl değerlendirmeler yapabiliyorlar?

Ya da siz başkaları benim hakkımda ne düşünüyor acaba sorusuna takılıp bir sorunsal mı oluşturuyorsunuz?

Bu şekilde insan ne kadar mutlu olabilir? Örneğin Allah’ın nezdinde öz benliğini ortaya koymak isteyen   bir birey bunun için yaşam şartlarını oluşturmak istese buna engel olabilecek tüm sosyal engellerle mücadele etmesi gerekecektir. Onu anlamayan kişilerin onun hakkında ne düşündüğünü umursamazsa öz benliğini de ortaya koyabilecektir.

Bu durumda sosyal engeller içerisinde benliğimizi nasıl ortaya koyabiliriz? Öncelikle bilinçaltımıza negatif düşünceler empoze eden, yaşam enerjimizi, verimliliğimizi düşüren insanlardan uzaklaşmalıyız. Fiziksel olarak bir arada olmak zorundaysak da duygusal bağı kesmeliyiz. Eve geldiğimizde muhakkak meditasyon yaparak bilinçaltımızı temizlemeliyiz. Özellikle uyumadan önce zihnimizi boşaltmalıyız. Bu tip insanlara vereceğimiz en güzel cevap onların söylediklerini umursamayıp başarılı olmaktır. Sabır, dua, bilinçaltı temizliği, inanç ve inancı pekiştiren araçlar(ibadet, zikir v.b.) ve faydalı meşguliyetler bizim güç faktörlerimiz olmalıdır.

Kaynaklar:

https://tr.wikipedia.org/wiki/Benlik

https://www.tolgaakkus.com/2021/05/ayna-benlik/

HİTİT DUASI

Tanrım,

Beni yavaşlat.
Aklımı sakinleştirerek kalbimi dinlendir…
Zamanın sonsuzluğunu göstererek bu telaşlı hızımı dengele…
Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak tepelerin
sükunetini ver .
Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginligi, belleğimde yaşayan akarsuların
melodisiyle yıka, götür.
Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol…
Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret; bir çiçeğe bakmak için
yavaşlamayı, güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı, güzel bir
kitaptan birkaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara
dalabilmeyi öğret…
Her gün bana kaplumbağa ve tavşanın masalını hatırlat.
Hatırlat ki yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini, yaşamda hızı
arttırmaktan çok daha önemli şeyler olduğunu bileyim…
Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla.
Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve büyük olması yavaş ve iyi
büyümesine bağlıdır…
Beni yavaşlat Tanrım ve köklerimi yaşam toprağının kalıcı değerlerine
doğru göndermeme yardım et.
Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun ve daha sağlıklı
olarak yükseleyim.
Ve hepsinden önemlisi…
Tanrım,
Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET,
Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SABIR,
İkisi arasındaki farkı bilmek için AKIL ve
Beni aşkın körlüğünden ve yalanlarından koruyacak DOSTLAR ver…

(HiTiTLERiN M.Ö.2000 YILINDAKi DUVAR YAZISINDAN)

 “Zihniniz Allah’a, hikmete, ilme ve ideallerinize bağlıysa sizi hiçbir fırtına deviremez.”

                                                                               Dr.Muhammed Bozdağ

 “Öfkeyi, öfkesizlikle önlemek bilginin ürünüdür.”

                                                              Hz.Ali

 

Sabır, sessizlik ve sakinlik en büyük güçtür.

                                                  Nil Gürel

Hayırlı Cumalar...

Sultan II. Osman’ın en büyük zevklerinden biri ata binmekti. En gözde hayvanı da “Sisli Kır” adını verdiği atıydı. Sisli Kır'ın 1618 yılında ölümü genç padişahı derinden etkiledi. Sisli Kır için Üsküdar'da bulunan Kavak Sarayı'nın bahçesine bir mezar yaptırdı. Mezar taşının kitabesine ise şöyle yazdırdı:

“Zıllı Hak Hazreti Osman Hanın
Sisli Kır nam atı ölmüştür
Emri Yezdaniyle mevt irişicek
Bu makam içre o gömülmüştür”

Kaynak: Tarih Otağ                                                                   

FDA’nın BioNTech Aşısına Yeni Onayı Gerçekte Ne Anlama Geliyor?

Pfizer/BioNTech, Pazartesi günü 16 yaş ve üzeri alıcılar için Gıda ve İlaç İdaresi’nden tam onay aldı; bu, hem her zamankinden daha fazla insanın aşıyı almasını sağlayacak hem de FDA’nın resmi web sitesindeki yazıya göre istemeyenler için zorlayıcı olacak.

Bununla birlikte, aşı etkinliği, devam eden destekleyici aşıların olasılığı ve delta varyantı hakkındaki endişeler konusunda çelişkili görüşler, sağlık görevlileri için bir zorluk olmaya devam ediyor.

FDA’nın Pfizer’ın aşısı için tam onayı, güçlendirici tekrar dozları mümkün kılacaktır.

Devlet kurumlarının meşhur kırmızı düğmeye basması, ancak klinik denemelerin müdahalenin hem yeterince etkili hem de makul derecede güvenli olduğunu kanıtladıktan sonra olabilir.

Fakat bir aşının FDA’dan tam onay için uygun olduğuna dair durumunu doğrulamak için daha fazla ampirik çalışma gerekir. Ancak halihazırda 200 milyon insan aşılanmış olduktan sonra FDA, Pfizer’in mRNA aşısına tam onay vermeye karar verdi.

Tam onayla aşı üreticileri, yalnızca ürünü satmakla kalmayıp aynı zamanda reklamını yapmak ve halk sağlığı acil durumu geçtikten sonra satmaya devam etmek için yeşil ışık alırlar.

Özellikle, bu aynı zamanda doktorların aşıları bir veya iki dozluk geleneksel aşılama turunun ötesinde kullanımlar için kullanabileceği ve güçlendirici amaçlar için potansiyel olarak üçüncü veya dördüncü bir doz uygulayabileceği anlamına gelir.

En önemlisi, bu son onay, çeşitli muhaliflerin tedaviye karşı çelişkili düşüncelerine rağmen, halkın aşılara olan güvenini artırmaya hizmet edebilir.

Yani tam onay, ilk kez bir yılda tasarlanan, geliştirilen, test edilen, tamamlanan ve tüm ülke nüfusuna dağıtılan bir aşı konusunda tereddütte kalanların zihninde aşı markasını sağlamlaştırıyor.

Ve evet, bu, daha fazla işverenin çalışanları onaylanmış bir COVID-19 aşısı almaya zorlayacağı anlamına geliyor.

Ek olarak, FDA’nın aşılar için tam onayı, önderlik konusunda ABD’ye ve federal kurumlarına güvenen diğer ülkelerde aşılara olan güveni güçlendirebilir.

Ancak bu, cumhurbaşkanından yerel doktorlara kadar hükümet sözcülerinin tek, meşru ve tutarlı bir mesaja sahip olması gerektiği anlamına geliyor. Ve bu, delta varyantının ülkede ön plana çıkabileceği kış aylarına girerken, aşıya karşı inatçı olanları kendilerini ve başkalarını koronavirüsten korumaya ikna etmek için her zamankinden daha gerekli olacak.

Derleyen: Feyza ÇETİNKOL

https://www.bizsiziz.com/fdanin-biontech-asisina-yeni-onayi-gercekte-ne-anlama-geliyor/

OLUMLU ENERJİ YAY

                                        OLUMLU ENERJİ YAY

Mutluluğa giden yolu öğrenmek ister misin? Olumlu enerji yay! Basit ama bir o kadar da uygulaması zor gelen bakış açısı. Ama neden olmasın? Kararlı adımlarla bu uğurda yürüdüğünde göreceksin ki olumlu düşünmek senin yaşamının bir parçası haline gelmiş ve hayatındaki mucizevi değişimleri görmeye başlamışsın! Ne harika olurdu dimi?

Olumlu enerji yaymaya başladığında başkalarına ufak görünen ama senin için anlamlı olan yaşantılardan mutlu olursun. Ayrıca bu olumlu bakış açısını çevreye de yaymaya başlarsın.

Peki olumlu enerji yaymak için hangi yeterliliklere sahip olmalıyım? Duygusal zekanın(EQ) bir parçası olan bu yeterlilikleri şöyle sıralayabiliriz:

*İyimserlik

*Özyeterlilik

*Kendini aşmak

*Huzuru bulma yetisi

 A.Huxley’in söylediği gibi “Gülümsediğinde güzelleşmeyen bir yüz görmedim”. R.Tagor der ki “Güneşi gözden kaçırdım diye ağlarsan, yıldızları da göremezsin…”

Unutma ki Şems_i Tebrizi’nin  söylediği gibi “Senin gönlün değişirse dünya değişir!”

 Bugün Bilgiustam'da yayınlanan yazım. Faydalı olması dileklerimle, iyi okumalar..

DUYGUSAL İFADE KADIN LİDERLERİ DAHA ETKİN KILIYOR

Size “Lider nasıl olmalıdır?” diye sorulsa zihninizde sadece bilgi düzeyi ve çalışma tecrübesinin yüksekliği değil bir takım kişilik özelliklerini de içeren bir şema gelecektir. Bu şemalar kültüre göre değişebilmektedir. O yüzdendir ki ataerkil toplumlarda cinsiyetçi şemalar hakimdir.

Kadın liderler, etkili liderlik için kendilerini "fazla duygusal" olarak nitelendiren cinsiyetçi klişelerle sıklıkla savaşmak durumundadır. Şaşırtıcı yeni bir araştırma ise, sakin ve mutlu duyguları ifade ettiklerinde kadınların erkeklerden daha etkili liderler olarak algılandığını gösteriyor. Bu etki en çok bir organizasyondaki en üst pozisyonlardaki liderler için belirgindir.

UC Riverside'da(Kaliforniya Üniversitesi) psikoloji profesörü Thomas Sy ve Drexel Üniversitesi'nde yönetim bilimi profesörü Daan van Knippenberg tarafından yürütülen çalışma, liderler tarafından sergilenen duygu türleri için prototipleri inceleyen ilk çalışmadır ve insanların lider etkinliğini değerlendirirken örtük liderlik duyguları teorilerini kullandıkları sonucuna varmaktadır.

Genel olarak yapılan bilimsel araştırmalar kişilik özelliklerinin lider ve liderlik sürecini etkilediğini göstermektedir. Literatürde liderlik örtük (implicit) ve açık (explicit) teorilerle incelenmektedir. Açık teori, liderin davranışlarının gözlenmesi ve değerlendirilmesine dayanırken örtük teori, liderliğin kavramsal yapısını keşfeder. Örtük liderlik yaklaşımı, liderin tanımıyla ilgili kavramsal yapının varlığı ve bir liderin insanların zihninde ne olması gerektiği ile ilgili öngörüde bulunur. Örtük liderlik teorisine göre bireylerin zihinlerinde lider ifadesine ilişkin bazı düşünceler barınmaktadır.

Sy ve Knippenberg’in çalışmasında, örgüt liderlik teorileri olarak bilinen bilişsel liderlik prototipleri iyi çalışılmıştır. Araştırmalar sürekli olarak etkili liderlerin diğer niteliklerinin yanı sıra zeki, dinamik ve karizmatik olarak görüldüğünü ortaya koyuyor. Bireyler, erkeklerin bu niteliklere kadınlardan daha fazla sahip olduklarına yönelik bir algıya sahip.

Bazı duygusal ifade türlerinin liderin etkililiğine ilişkin algıları yaygın olarak azaltabileceği anlaşılmaktadır. Liderlik üzerine çalışan bir organizasyon psikoloğu olan Sy, insanların liderlere nasıl tepki verdiklerini etkileyen örtük duygusal prototipleri veya şemaları olup olmadığını merak etti.

Van Knippenberg ile, katılımcılardan liderlerin ne tür duygular hissettiğini ve ifade ettiğini açıklamalarını isteyen bir dizi çalışma tasarladı. Sonuçlar, liderlikle ilgili altı duygusal şema ortaya çıkardı. Üçü-neşe, sakinlik, özsaygı-etkili liderlikle ilişkilendirildi. Diğer üçü- öfke-korku-pişmanlık-etkisiz liderlikle ilişkilendirildi.

Sy,”Liderler de dahil olmak üzere her rolün ifade edilmesi gereken duyguları vardır. Etkili olmak için liderler duygusal emek göstermelidir” diyor. ”Araştırmamızda şaşırtıcı olan, kadınların daha etkili olarak derecelendirilmesiydi ve bu, örtük liderlik duyguları teorileri ile açıklanabilir” diye sözlerine ekliyor.

Erkeklerin olumsuz duyguları ifade etme konusunda daha fazla özgürlüğe sahip olmasına rağmen Sy ve van Knippenberg, kadınların olumsuz duyguları ifade etmedikleri zaman daha etkili görüldüğünü buldular.

Liderlik duygularının örtük teorileri, en yüksek yönetim seviyelerindeki liderler için liderlik etkinliği algıları üzerinde en fazla etkiye sahipti. Üstelik, olumsuz duyguların ifadesi, alt kademedeki liderlerle karşılaştırıldığında üst düzey liderlerin etkinliğini, onlar kadar zayıflatmadığı görüldü. Hem erkek hem de kadın alt kademedeki liderler duygularını ifade ettikleri için cezalandırıldılar.

Sy, “Bir liderle düzenli olarak etkileşim kurduğumuzda, doğrudan patronumuz veya amirimiz gibi, etkinliklerini değerlendirmek için yeterli ve ilk elden bilgiye sahibizdir” diyor. “Ancak, genellikle en üst düzeydeki liderlerle çok az iletişimiz var ve onlar hakkında daha az bilgimiz var. Bu nedenle şemalara güvenme eğilimindeyiz. Şemalar güçlüdür. Verilerin yokluğunda bile davranışlarımızı şekillendirirler” şeklinde araştırma sonuçlarını yorumluyor.

Örgüt liderlik duyguları teorilerine göre, olumlu sonuçlarla ilişkili olumlu şemalar ve olumsuz sonuçlarla ilişkili olumsuz şemalar lidere ilişkin etkinlik algılarını etkiler.

Sy’ın da vurguladığı gibi, bilimsel araştırmalar bir liderin duygularının, takipçilerinin performansını etkilediğini gösteriyor. Liderin duyguları bulaşıcıdır, takıma yayılır ve tüm grubun etkinliğini etkiler.

Araştırma bulguları, liderlerin etkinliğini en üst düzeye çıkarmak, ekip üyelerinin performansını ve memnuniyetini arttırmak için duygularını yönetmelerine yardımcı olmakta ve gelecekteki liderlik araştırmacıları için bir yol haritası sağlamaktadır.

Kaynaklar

https://www.sciencedaily.com/releases/2021/07/210727121302.htm

Thomas Sy, Daan Knippenberg, Duygusal lider: Liderlik duyguları ve liderlik algılarının örtük teorileri, Örgütsel Davranış Dergisi , 2021; DOI: 10.1002/iş.2543

 Eroğluer, Kemal, Örtük Liderlik Üzerine Bir Analiz: İmalat Sektörü Çalışanlarının Kişilik Özelliklerinin Liderlik Algılarına Etkisi, Ege Stratejik Araştırmalar Dergisi, Cilt 5, Sayı 2, 2014(105-147)

                                                                                        Yazar: NİL GÜREL

https://www.bilgiustam.com/duygusal-ifade-kadin-liderleri-daha-etkin-kiliyor/

Rus Bilim İnsanları Koronavirüsü Anında Yok Eden “Aşılı” Maske Kumaşı Üretti

Rus Bilim İnsanları Koronavirüsü Anında Yok Eden “Aşılı” Maske Kumaşı Üretti

Nefes almayı engellemez, insan sağlığına zararlı değildir ve özel imha kuralları gerektirmez.

Rus bilim insanları, SARS-CoV-2’ye karşı da etkili olan, virüslere ve bakterilere karşı yüksek koruma yeteneğine sahip, kendi kendini dezenfekte eden benzersiz bir malzeme geliştirdiler.

İzvestia‘nın bildirdiğine göre; Ulusal STK Sağlık uzmanları, “malzemenin yüzeyine vurduktan sonra birkaç saniye içinde virüs ve bakterileri yok etme yeteneğine sahiptir” diyor. Ionit denilen bir antiseptik malzeme geliştirdik. Dokumasız bir kumaştır – malzemenin üretiminde, plastisite ve yüksek kaliteli tekstil işleme ve ayrıca mukavemet için viskon elyaf tabana bir bileşen eklenir.

Ayrıntılar:

https://www.bizsiziz.com/rus-bilim-insanlari-koronavirusu-aninda-yok-eden-asili-maske-kumasi-uretti/

Demansı(Bunama) Sadece Bir Günde Tespit Edebilen Yapay Zeka Geliştirildi

İngiltere Cambridge Üniversitesi'nde görevli bilim insanları, demansı sadece bir gün içerisinde tespit edip erken tedaviyi mümkün kılan bir yapay zeka geliştirdi. Söz konusu sistem, Birleşik Krallık'ın dört bir yanında yer alan klliniklerde kullanılmaya başlanacak.

Ayrıntılar:

https://www.webtekno.com/demansi-bir-gunde-tespit-eden-yapay-zeka-h113410.html

 COVID-19 Stresiyle Müzik Yoluyla Başa Çıkmak

Birçok insan hayatlarındaki stresi azaltmak için müzik dinler, bu özellikle COVID zamanında geçerlidir. Yeni bir araştırma, karantina sırasında olumsuz duygularda artış yaşayan insanların depresyon, stres ve korku duygularını hafifletmek için müzik dinlediğini bildiriyor. Daha olumlu bir ruh haline sahip olanlar, sosyal etkileşimin yerine müziğe döndü.

Kaynak: Bilim Otağ

 Türkiye'nin İlk Yerli Grafen Üretim Tesisini Yakından Tanıyalım

Nanografi Nano Teknoloji firması ile 2020 yılında kurulan Türkiye’nin ilk grafen seri üretim tesisi hakkında bir söyleşi gerçekleştirdik.

 Grafen, karbon atomlarının birbirlerine altıgen oluşturacak şekilde bağlandığı tek katmanlı bir malzemedir. Grafen, günümüzde yaygın şekilde kullanılan bakır, gümüş ya da silisyum gibi malzemelere göre daha üstün fiziksel özelliklere sahip. Bu yüzden kullanım alanı her geçen gün genişliyor.

2011 yılında faaliyetlerine başlayan Nanografi Nano Teknoloji şirketi de yeni nesil ürünler olarak bilinen karbon nanotüp, grafen, nanoink (nanomürekkep) ve diğer kompozit malzemelerin üretimi üzerine çalışıyor. 2020 yılında ise firma Ankara’da Türkiye’nin ilk grafen seri üretim tesisini kurdu.

Biz de Bilim Genç olarak Nanografi Nano Teknoloji firması ile 2020 yılında kurulan Türkiye’nin ilk grafen seri üretim tesisiyle hakkında bir söyleşi gerçekleştirdik.

https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/turkiyenin-ilk-yerli-grafen-uretim-tesisini-yakindan-taniyalim